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Ce parcours d’autodéfense et de prévention des violences proposé aux adultes et seniors comporte 3 ateliers qui ont pour but de comprendre ce que sont les violences, et comment s’en protéger.

25 novembre journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes L’association à proposé un atelier d’autodéfense suivi d’une séance de sophrologie en coanimation avec Profession Sport et Loisirs.